Насморк врывается в нашу жизнь всегда внезапно и прогнозировать его приход невозможно. Причиной мокрого или намертво заложенного носа может стать что угодно — от нестабильной весенней погоды до случайного сквозняка в офисе. Самым простым решением будет покупка специальных капель или спреев в аптеке, но на такие препараты легко «подсесть». Если попасть в зависимость от «брызгалок» не хочется, можно попытаться «прогнать» сопли народными методами. Важно помнить, что не все рецепты наших бабушек одинаково полезны...

Как правильно промывать нос при насморке — вопрос, который становится актуальным при первых признаках простуды или аллергии. Промывание носа помогает очистить слизистую от вирусов, бактерий и аллергенов, облегчая дыхание и ускоряя выздоровление. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), насморк и сопутствующие заболевания верхних дыхательных путей ежегодно затрагивают более 1 миллиарда людей, а в России, согласно статистике Минздрава, около 20 миллионов человек сталкиваются с этим симптомом ежегодно...