Массаж как способ избавления от насморка: эффективные техники и преимущества Насморк - это распространенное явление, которое может принести немало дискомфорта в повседневную жизнь. Среди множества методов лечения насморка, массаж выделяется как эффективный и естественный способ снять его симптомы и ускорить выздоровление. Давайте рассмотрим, как массаж может помочь в борьбе с насморком и какие техники следует использовать. Почему массаж эффективен при насморке? Массаж воздействует на насморк несколькими...

Все врачи при любом насморке - хоть при остром назофарингите, хоть при простуде, хоть при аллергическом или вазомоторном рините советуют промывать нос. Ну а при хроническом гайморите вообще советуют делать это постоянно. Еще говорят, что промывания носа - это хорошая профилактика инфекций. Давайте разберемся, что здесь правда, что нет, и как правильно следовать советам врачей. Первое. Нос промывают, чтобы удалить из него то, что в нем не должно быть - например сопли. Согласно последнему кокрейновскому...