Если ночью заложило нос, а капель нет под рукой, есть несколько способов облегчить состояние и помочь себе заснуть: I. Немедикаментозные методы: Промойте нос солевым раствором: Это, пожалуй, самый эффективный способ. Самодельный раствор: Растворите 1/4 чайной ложки соли в стакане теплой (не горячей) воды. Как промывать: Наберите раствор в шприц без иглы (5-10 мл), маленькую спринцовку или используйте специальный назальный спрей, если он у вас есть (даже пустой, который можно заполнить раствором)...

Насморком сопровождается практически любая сезонная простуда – и это один из самых неприятных симптомов. Из-за него болит голова, нос постоянно красный и шелушится, приходится не расставаться с носовым платочком или салфетками. Как результат – самочувствие оставляет желать лучшего. Действенное средство от насморка – аптечные капли. Но часто случается так, что не помогают капли в нос – что делать, если они не избавляют вас от неприятного симптома? Редакция estet-portal.com расскажет о том, почему не помогают капли в нос и как решить эту проблему...