Неизвестно, что хуже — насморк или когда нос просто не дышит. Во второй ситуации часто вообще не понятно, что делать, при этом дыхание затруднено, спать сложно, даже голова начинает болеть. Рассказываем, как убрать заложенность носа без капель. Как снять отек носа без сосудосуживающих капель 1. Добавь влаги воздуху 2. Попробуй промывание 3. Прими горячий душ 4. Принимай витамин С 5. Положи теплый компресс 6. Увеличь употребление жидкости 7. Спи на нескольких подушках 8. Попробуй имбирь 9...

Знакомая ситуация? Ночь. Тишина. Вы просыпаетесь от того, что просто не можете вдохнуть. Нос наглухо забит, дышать можно только ртом, горло пересыхает, а в голове пульсирует тупая боль. Вы на ощупь находите на тумбочке заветный флакончик, делаете два «пшыка», и через пять минут наступает блаженство. Вы снова можете спать. А теперь представьте другой сценарий. Вы собираетесь в отпуск. Складываете вещи, проверяете документы, и вдруг вас пронизывает ледяной ужас: вы забыли капли для носа! Начинается паника...