Боль в пояснице: 5 эффективных упражнений для быстрого облегчения боли | Метод Кисина
Как не ошибиться с таблеткой от боли: простой гид по выбору обезболивающего без паники и мифов
Боль — это не просто неприятное ощущение. Это сигнал организма: что-то пошло не так. Она может быть резкой и острой — как удар током, или тупой и ноющей — как фоновое напоминание о проблеме. Иногда она проходит за пару минут, а иногда превращается в спутника на недели и месяцы. И в этот момент рука сама тянется к аптечке, к знакомой упаковке «чего-нибудь от боли». Но как выбрать именно то, что поможет — и не навредит? Ведь «просто таблетка» — это не безобидная конфетка. Это мощный инструмент, который работает внутри вас...
✅Можно ли привыкнуть к боли🙄
Сегодня поехала с утра в больницу и уже выходя из квартиры ощутила резкую боль. На мгновение остановилась. Муж видя панику в моих глазах, сказал, давай не поедем, потом пересдадим. В голове промелькнула мысль, когда потом?
🔸Как я заболела и с чего всё началось...