Занимаетесь ли Вы на гимнастических кольцах? Знаете про полезность занятий на таком снаряде? Гимнастические кольца - вид спортивного инвентаря с нестабильной точкой опоры. Они постоянно "гуляют" и, чтобы на них успешно выполнить физические упражнение, требуется их контролировать, что и делает кольца самым сложным снарядом! Во время физической работы с кольцами вступают в работу ВСЕ группы мышц. Да-да, именно все! Даже ноги. Дело в том, что при выполнении упражнения на кольцах наш организм включает чувство самосохранения, т...

Восьмерка и простой двойной узел очень часто используются для создания петель в процессе монтажа различных оснасток, но могут служить и для привязывания крючков, вертлюжков или приманок. Благодаря простоте этих узлов, вяжутся они очень быстро даже начинающими рыболовами. Как привязать крючок двойным узлом С помощью простого двойного узла можно привязать крючок с колечком или лопаточкой, так как затягивается он на цевье. Этот узел вяжется так: Чтобы закрепить крючок, нужно провести цевье крючка сквозь...