Зачем это вообще нужно? Ошибочно полагать, что интимная гимнастика – это упражнения сугубо для сужения влагалища. В первую очередь, упражнения на мышцы тазового дня необходимы для женского здоровья. И возможность управлять мышцами во время секса – это уже приятный бонус к результатам тренировок. Преимущества для женщины, которая тренирует интимные мышцы: Но тем не менее, пока женщину не стали беспокоить проблемы из разряда гинекологии – многие хотят научиться управлять интимными мышцами именно для своего удовольствия, удовольствия партнёра и для повышения собственной самооценки...

Забота о женском интимном здоровье — это важный аспект общего благополучия женщины, который часто остается вне поля зрения. И речь не только про отсутствие инфекций. Если случается, что вы писаетесь, когда смеетесь или прыгаете на батуте, или сексуальная жизнь, стала менее приятной, знайте — дело может быть в мышцах тазового дна. CLATCH MAG рассказывает, как они влияют на нашу жизнь и что сделать, чтобы улучшить тонус влагалища и общее состояние тазового дна. Когда речь заходит о тонусе влагалища,...