В современном мире, где количество задач растёт быстрее, чем свободное время, вопрос личной эффективности становится особенно острым. Книга Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса» стала для многих не просто сборником советов, а полноценной системой мышления и организации жизни. Книга Лии Розановой «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник» есть и в печатном варианте: на Rideró, Яндекс маркете, OZON Метод GTD (Getting Things Done) помогает разгрузить голову, справляться с потоком обязательств и возвращать ощущение контроля...

Как пережить жизненный кризис - таким вопросом сейчас задается большая часть людей. В последние годы на нас обрушился буквально комплексный пакет убийственных мер по разрушению психики. Что бы не происходило вокруг, внутри очень важно сохранить свое психическое здоровье. Первое, что нужно сделать, чтобы пережить жизненный кризис – это снизить требования к себе и к окружающим. Принять тот факт, что люди часто находятся в напряжении, поэтому могут реагировать друг на друга не совсем адекватно. Для...