Всем привет! Заметила такую вещь: если я где-то в статьях упоминаю о дискомфорте в кишечнике и замедлении перистальтики, это всегда вызывает живой отклик. Прямо какая-то народная боль. Можно ли это изменить? Конечно, можно. Более того - нужно! Две наиболее распространенные проблемы - это вздутия и нерегулярная работа кишечника. Чтобы со всем этим разобраться, давайте пройдем простой чек-лист, который поможет проверить себя и избежать ошибок. Задайте себе несколько важных вопросов: 1. Достаточно ли...

Здравствуйте! Проблемы с пищеварением знакомы многим: у одних они возникают периодически, у других — постоянно. Отказ пищеварительной системы от переработки пищи проявляется различными симптомами, такими как изжога, усиленное газообразование, боль, тяжесть, отрыжка и расстройство кишечника. Это делает организм человека более уязвимым перед кожными заболеваниями, депрессией и вирусными инфекциями. В этой статье я расскажу о работе пищеварительной системы, а также о простых методах её поддержания и укрепления...