Проблемы с метаболизмом — это серьезное препятствие на пути к стройному телу. Наверняка вы замечали, что некоторые едят, как не в себя, но остаются стройными, а других разносит от лишнего банана. Глупо отрицать, что обменные процессы у всех разные. Но хочу отметить, что это не значит, что одним повезло навсегда, а другие обречены на вечные муки. Нет. Человек с хорошими генетическими данными запросто может их угробить безобразным образом жизни. А те, кому повезло "на старте" меньше, могут привести свое тело в порядок и существенно скорректировать обменку...

Что ускоряет обмен веществ? Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным обменом веществ. Приведенные ниже методы не требуют особых усилий, но их применение реально ускорит обмен веществ, что в свою очередь способствует решению проблемы избыточного веса. Теперь, когда Вы знаете, как ускорить обмен веществ (метаболизм), Вам желательно рассчитать свой метаболизм в зависимости от веса и возраста. Предлагаем...