Все болезни от нервов. Стресс - главная причина давления, аритмии и инфаркта. Думаю, что многие согласны с этими утверждениями. Как убрать стресс из своей жизни и успокоиться? Тем более что врачи перепробовали уже все таблетки, а давление продолжает скакать, сердце побаливает и периодически выскакивает из груди. Кардиологи советуют успокоиться, отвлечься, попить валерьянку, пустырник или афобазол. Направляют к неврологу или психотерапевту, чтобы привести нервы в порядок. Неврологи назначают антидепрессанты и снотворные, чтобы успокоить нервную систему...
10 советов, которые помогут привести нервы в порядок. Ощущение паники, отчаяния и безвыходности ситуации никогда не способствуют разумному принятию решений. Вообще, принимать решения в таком состоянии опасно. Вначале надо успокоиться. Страх — это некая иллюзия, производство наших клеток, причем иррациональное производство. Эта иррациональная реальность не имеет ничего общего с реальность фактической. Специалисты считают, что все страхи, которые существуют, объясняются страхом смерти. Даже те страхи,...