Если у вас в семье есть любимый пазл, который собирали сотни раз, то вы наверняка знаете, как загибаются уголки у кусочков пазла, стирая чёткость общего изображения, как теряются детали, оставляя пробоины в образе, как изнашивается верхний слой изображения. Картинка, в целом, ещё уловима, но в ней нет энергии, чувствуется усталость и заношенность. Примерно так ощущает себя и выглядит человек с синдромом усталости надпочечника – как постаревший пазл с недостающими деталями. Он силится их найти и восполнить,...

Стресс и накопившаяся за день усталость не дают уснуть, а утром мы не можем оторвать себя от подушки. Бодримся кофе с шоколадкой или булочкой — «батарейка» зарядилась. Но через короткое время она стремительно садится. И мы снова тянемся за «спасительным» энергетиком с конфеткой, пиццей, пирогом. Так мы попадаем в ловушку, которая день за днем истощает надпочечники и в прямом смысле слова ворует нашу энергию. В предыдущей статье начали говорить на важную тему — почему «устают» надпочечники и как мы от этого теряем энергию...