Ты уже сбросила часть веса. Питаешься правильно, тренируешься, стараешься. Но живот — всё ещё тут. Мягкий. Выпуклый. Будто снова третий месяц беременности. И ты спрашиваешь себя: — Почему он не уходит? Я делаю всё, что могу! ⠀ В этой статье я расскажу, почему живот после родов — не просто вопрос жира. И как ты можешь с ним работать — бережно, эффективно и без ненависти к себе. 🤰 Почему живот меняется после родов? Беременность — это гигантская перестройка всего тела. 📉 Почему жир на животе не уходит сразу? 1.  Гормональный фон После родов доминирует гормон пролактин (если ты кормишь грудью) — он может замедлять жиросжигание, особенно в области живота...

Однажды, еще во время своей первой беременности, в женской консультации я увидела девушку с немаленьким животиком. Месяц пятый-шестой, не меньше. Но из ее разговора с другой посетительницей мне стало понятно, что она уже почти месяц как мама, а в ЖК пришла на послеродовой осмотр. Я, конечно, предполагала, что животик, после того, как его покидает «пузожитель», пропадает не вдруг. Но, оказывается, процесс «сдувания» длится достаточно долго – это стало для меня открытием. Почему так происходит? Когда...