Как физические нагрузки действуют на сердце и чем они опасны
Руководство для пациентов с сердечными аритмиями
Аритмия — это нарушение сердечного ритма, когда частота сокращений сердца отклоняется от нормы: оно может биться слишком быстро, слишком медленно или с перебоями. В некоторых случаях это всего лишь индивидуальная особенность, не представляющая угрозы для здоровья. Но есть и такие виды аритмии, которые могут привести к более серьезным проблемам — инсультам, сердечной недостаточности и другим заболеваниям. Не все аритмии опасны. Большинство из них легко контролируются с помощью медикаментов или катетерных процедур...
5 решений для улучшения вариабельности сердечного ритма: как войти в состояние равновесия и поддержать сердце и нервную систему
Всем привет! Наше сердце может говорить с нами – важно только его правильно услышать. Сегодня, когда доступно много различных гаджетов и приложений, технологии помогают нам получать обратную связь от организма. Что такое изменчивость сердечного ритма? Это маркер, оценивающий вариативность промежутков между ударами сердца, – так называемый межударный интервал, продолжительность которого меняется в зависимости от ситуации и реакции тела на нее. Это важный показатель баланса между симпатической нервной...