Прежде чем искать способы борьбы ускоренным пульсом, необходимо понять причину. Давайте пошагово разберёмся в этой проблеме. Что такое ускоренный пульс, а что нет? Пациенты часто жалуются на сильное сердцебиение, но пока вы не измерили частоту пульса в минуту, это всего лишь ваше субъективное ощущение. Частота пульса может быть в нормальном диапазоне: от 50 до 90 в мин, но при этом многие ощущают, что сердце стучит слишком часто и слишком сильно. Всё, что выше 90 ударов в минуту врачи называют синусовой тахикардией...

Если вас беспокоит ощущение, что сердце слишком сильно стучит при обычной ходьбе или пульс внезапно увеличился, хотя вы просто сидите на любимом диване и ничего не делаете, то, скорее всего, проблема не в сердце и не в самом пульсе, а в том, как вы это ощущаете. Если у вас периодически в покое или при ходьбе, появляется ощущение, что с вашим сердцем что-то не так, то 99,9% - это из-за вашей повышенной тревожности. Именно повышенная тревожность обостряет у человека все органы чувств, в том числе и ощущения в теле...