Этот вопрос волнует многих читателей медицинских блогов. Высокое давление — одна из самых глобальных проблем здоровья. У каждого четвёртого человека старше 45 лет есть проблемы с давлением. Артериальная гипертония- основная причина атеросклероза, тромбозов, инфарктов и инсультов, сердечной недостаточности. Основная причина давления — высокий уровень психоэмоционального напряжения и стресс. Именно эти два фактора мешают нам полноценно отдыхать, переключаться, быть физически активными, правильно питаться...

Стойкое повышение артериального давления на сегодняшний день является ведущей причиной инфарктов, инсультов и смерти. Для здоровья важно обращать внимание на уровень артериального давления. В связи с тем, что гипертония является реальной, а не выдуманной опасностью для здоровья, вокруг неё существует огромное количество мифов. Миф №1 Норма артериального давления 120/80 мм рт ст. Всё, что выше или ниже этих цифр не норма и может быть опасно. На самом деле диапазон нормы очень широкий. Нижним пределом...