Всем привет! Знаете, сейчас стоит жаркая погода и, казалось бы, проблем с избыточным аппетитом быть не должно. Пьешь себе водичку и ешь что-то легкое... Но как бы не так! Уже человека три за одну только первую половину дня пожаловались мне, что не могут побороть тягу к «тяжелой» пище: жирной, углеводной, плотной, желательно соленой. Как будто сейчас зима и тело требует дополнительного обогрева. Что это? Скорее всего, стресс и тревожность. Но и гормональную разбалансировку никто не отменял - она наблюдается у 98 опрошенных из 100...

У кого спина, у кого колени. Как уж тут радоваться жизни и делать полноценно свои дела, если болевой синдром прихватил. А у кого-то уже и на постоянной основе болит. Да, с возрастом такое бывает часто. Тем более у большинства людей питание дефицитное по питательности и полезным веществам, но при этом слишком жирное и очень калорийное, что вызывает метаболический синдром и различные сбои систем организма, плюс незнание что к чему, плюс замшелые ложные устоявшиеся понятия относительно еды, передающиеся из поколения в поколение...