757 читали · 5 лет назад
10 советов как быстро привести себя в порядок к летнему сезону
Работа бухгалтера относится к категории «сидячих» профессий, что определяет связанные с ними рисками. Помимо медицинских заболеваний, это грозит склонностью к набору лишнего веса, что неприемлемо для красавиц – бухгалтеров. Наша информация поможет выяснить, как быстро привести себя в форму перед грядущим летним сезоном, не отрываясь от любимой работы. Здоровое питание — наше все! Отказ от сладостей и снижение общей калорийности рациона — обязательное условие для стройной фигуры. Строгие диеты и...
4877 читали · 1 год назад
Приводим тело в порядок: почему так сложно начать?
Эта статья для тех, кто пытается, но никак не может начать активно заботиться о своем теле. Почему так происходит? Собираете рецепты, упражнения и не применяете даже одной десятой? Начинаете тренировки, но не можете заставить себя делать их регулярно? Ждете, когда вселенная пошлет вам волшебный знак: магическое упражнение от всех болячек, «своего» тренера, взрывной прилив энергии на ровном месте.... Почему не смотря на угрожающее состояние своего тела мы не двигаемся с места больше двух шагов, остаемся...