Любой молодой маме после родов хочется хорошо выглядеть, оставаться стройной и привлекательной, а главное, здоровой. Заниматься своим телом важно и нужно для молодой мамы, ведь тогда у неё появляется больше энергии, она счастлива и довольна собой. Также уход за собой помогает эмоционально разгрузиться. А ведь это именно то, что нужно малышу - энергичная и счастливая мама.  Часто после родов девушки спешат привести тело в форму и начинают нагружать своё тело привычными упражнениями, которые они делали до беременности...

вы ожидаете, что этот пост будет полон мотивации, полезных советов, упражнений, пп рецептов, чудо массажей но, нет 🙌🏻 здесь речь пойдет об одном - о времени ♥️ ⠀ ты 9 месяцев ходила беременная. ты родила. ты сотворила настоящее чудо – на свет появился еще один маленький человек 😍 9 месяцев = 39 недель = 274 дня ⠀ почему ты думаешь, что для восстановления тебе нужно меньше? знаю, все мы мечтаем еще на последних неделях о своих джинсах скини, но камон! дай себе время ♥️ ⠀ сейчас Эрику 8 месяцев и вот, я увидела на весах цифру меньше довесной...