1. Съешьте один или два небольших банана. Банан помогает курильщикам бросить курить. Бананы содержат витамины группы В и минералы, уменьшающие негативное влияние никотина как на психическое , так и на физическое состояние организма человека. Банан - это ягода и растёт он не пальме, а на гигантской банановой траве. В бананах содержится большое количество калия до 1г (это полезно для правильной работы сердечной мышцы - миокарда), также кальций, фосфор, железо. Бананы являются источником аминокислот...

Раскисаете дома, как недельный суп? Чувствуете себя раздутой и неповоротливой бочкой? В голове никаких идей, а на душе апатия? Значит, пора приходить в тонус! 1. Начните с малого - стакан апельсинового сока безотказно зарядит энергией и придаст тонус. От кофе вы такого эффекта не получите, кофе - это кратковременный и мощный стимулятор. Да - пакетированные соки не всегда натуральные, но всё равно содержат в себе витамин С, а он то нам и нужен! Этот витамин является иммуностимулятором. Если вы делаете...