В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой неспособности вернуться в рабочее состояние после длительного периода отпуска, болезни или других обстоятельств. Это может быть вызвано различными факторами, такими как стресс, усталость, недостаток мотивации или просто потеря интереса к работе. В таких случаях важно знать, что делать, чтобы вернуть себя в рабочий ритм и снова начать продуктивно функционировать. Важно понимать, что наше психическое состояние имеет огромное влияние на нашу работоспособность...

Последние политические события в мире вызывают тревогу. Новости СМИ только усиливают это состояние. Когда вы находитесь в стрессе, вам трудно принимать верные решения. Сложно планировать шаги и продумывать стратегию по развитию бизнеса. МШУ Сколково провела опрос среди российских руководителей о том, как они справляются с тревогой, подавленностью и потоком негативных новостей. Всех респондентов разделили на 4 группы в зависимости от их ответов. Для каждой группы на основе полученных данных составили модель практик жизнестойкости...