При этом врач подчеркивает, что вес и состав тела должны оставаться стабильными в течение всей жизни. Чтобы привести тело в порядок к лету и стать стройнее, достаточно выполнить десять рекомендаций профессионального врача-эндокринолога Зухры Павловой. "Я рекомендую делать 33 жевательных движения - это легко запомнить и в целом подходит под определение «жевать долго»", - пишет эндокринолог. "Если ввести эти правила в привычки, то к лету вы будете существенно стройнее, чем сейчас", - обещает Доктор Павлова...

Скоро весна! А это значит, что придется раздеваться) И при этом чувствовать себя комфортно и уверенно, а не так, что живот торчит, бока как у гусеницы и цвет лица, будто тебя тошнит) Для этого вовсе не надо тратить кучу денег и времени. Давайте разберемся по порядку! Пока солнышко не так активно, рекомендую пройти курс применения сывороток в составе которых есть витамин С, антиоксиданты или ретинол. Такие сыворотки замедлят процесс старения, избавят кожу от тусклости, восполнят дефицит влаги...