Как привести себя в идеальную форму и заполучить фигуру мечты? Ответ на этот вопрос снова актуален. Кажется буквально недавно не было и дня, чтобы мы нее видели слова "бодипозитив" и всем нам уже казалось, что это надолго. Что стройность это немодно или даже оскорбительно по отношению к пухленьким. Но наше время настолько резко в своих поворотах, что нам остается только удивляться, как быстро мир захватывают новые мнения. Сегодня вновь в моде красивое здоровое стройное женское тело. И лично я этому очень рада -- мне это кажется естественным и заложенным в нас природой...

Питание  Есть одна известная шутка: «Чтобы местами похудеть, нужно местами не есть». Довольно непросто дать совет, как привести себя в идеальную форму, который эффективно помогал бы абсолютно всем. В вопросе веса играет роль целый ряд факторов:    ✅какой образ жизни вы ведете,  ✅ваша наследственность,  ✅напряженные ли дни у вас на работе и так далее.    Но в любом случае, ключевым моментом всегда остается одно: привычка правильно питаться — это кратчайший путь к красоте и здоровью.    У большинства...