Я уже писал об основных "побочных" эффектах алкоголя, проявляющихся наутро. Давайте теперь поговорим, как от них избавиться. 1. Обезвоживание Казалось бы, пей воду да только... Но не всё так просто. Кроме жидкости, алкоголь вымывает электролиты (вещества, необходимые для нормального сокращения мышц и передачи нервного импульса). К тому же, из-за потери натрия, мы чувствуем себя обессиленными. Наилучшим вариантом будет покупка в аптеке специальных препаратов для таких случаев - регидрон, тригидрон, гидровит - и приём их согласно инструкции...

Многим знакомы эти неприятные ощущения утром, когда с вечера перебрал. Голова просто раскалывается, рвотные позывы мешают заснуть, наблюдается потеря аппетита. Человек не может сосредоточиться на повседневных делах. Его постоянно клонит в сон. Похмелье возникает не только у лиц, имеющих алкогольную зависимость. Достаточно небольшой порции спиртного, чтобы ощутить утренний дискомфорт. Почему тошнит утром после алкоголя и как быстро привести себя в норму, попробуем разобраться далее. Почему нельзя увлекаться алкоголем Спиртное даже в малых количествах негативно воздействует на организм...