Чтобы привести пульс в норму, нужно прежде всего определить причину отклонения от нормы. Нормальный пульс в состоянии покоя для взрослого человека обычно составляет От 60 до 100 ударов в минуту. Однако этот диапазон может варьироваться в зависимости от возраста, физической подготовки, состояния здоровья и других факторов. Важно: Если у вас постоянно повышенный или пониженный пульс, особенно если он сопровождается другими симптомами, такими как головокружение, одышка, боли в груди, необходимо обратиться к врачу для обследования и выявления причины...

Сердце сокращается и выталкивает кровь в сосуды, вызывая колебания артерий. Они ощущаются как удары, которые называют пульсом. Материал прокомментировали: Что такое пульс Пульс — это частота сердечных сокращений, то есть количество ударов сердца в минуту. Этот показатель может варьироваться в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей человека [1]. Он ниже, когда вы находитесь в спокойном, расслабленном состоянии, повышается при стрессе, физической и эмоциональной активности. Знание своих...