Каждому человеку, особенно, с прибавлением лет в копилку возраста следует уделять внимание печени. После затяжных праздников тем более. Даже если вы не употребляли алкоголь, это не исключает того, что печень все каникулы работала в усиленном режиме. Острая, жирная и жареная пища, обилие десертов, газированные напитки – всё это представляет собой испытание для организма. ТОП-3 способов помочь Все застолья утихли, ближайший салат оливье и сельдь под шубой откладываем на следующий год! Привести печень в состояние относительно спокойной работы помогут три шага...

После новогодних праздников важно помочь своему организму восстановиться и постепенно вернуться к здоровому питанию. Как начать приводить питание в порядок после насыщенных едой каникул рассказала в беседе с «Радио 1» главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук и диетолог Мойсенко Римма Васильевна. «Первое с чего стоит начать — с очистки холодильника и всех шкафчиков, где запрятаны продукты питания, которые дают нам лишние калории. В первую очередь нужно убрать с глаз долой продукты питания, которые реально приводят к лишнему весу», — отметила Мойсенко...