Рад приветствовать Вас на канале "Крепкое Здоровье"! Большинство людей, проживающих в городах, нередко задумываются о негативном воздействии окружающей среды. Загрязненный воздух и вредная пища приводят к тому, что в организме накапливаются токсины и шлаки. Особенно от этого страдает печень. Сейчас можно встретить множество способов очистки печени от токсичных веществ. Но что собой представляют данные способы, и насколько они являются эффективными? Когда следует очищать печень? В человеческом организме печень играет важную роль и принимает участие в разных процессах...

Печень выполняет в организме множество жизненно важных функций, поэтому от ее состояния напрямую зависит наше самочувствие, уровень энергии и даже красота. Чему стоит уделить внимание, чтобы как можно дольше поддерживать здоровье этого органа: Питание должно быть максимально разнообразным и полноценным. Что «любит» печень: Что «не любит» печень: Рекомендуется уделять физической активности (любой — ходьбе, бегу, плаванию, танцам) не менее 150 минут в неделю. Печень – один из главных органов, страдающих от вредных привычек...