Делаю 3 простых упражнения, чтобы укрепить мышцы ног
Как привести ножки в порядок в домашних условиях
1. Пилинг Первый шаг в уходе за ножками - это пилинг. Он поможет удалить ороговевшие клетки кожи, избавиться от натоптышей и трещин. Для домашнего пилинга можно использовать скрабы на основе кофе, соли или сахара. Смешайте выбранный ингредиент с растительным маслом (например, оливковое или кокосовое) и массируйте кожу ног мягкими круговыми движениями. Если вам нужно реально сильное средство, то можете приобрести пилинг-маску. Это такие носочки, пропитанные специальной эссенцией. В них нужно пробыть 60-90 минут, а через несколько дней вся ороговевшая кожа начнет отходить и шелушиться...
Smart-педикюр. Как быстро привести ноги в порядок
Уход за ногами – неочевидная часть бьюти-ритуала. Многие думают, что похода на педикюр раз в месяц достаточно. Однако уход должен быть регулярным, и не только в салоне красоты. Сегодня поговорим о том, почему это важно и как быстро привести ноги в порядок. Как ухаживать за ногами дома, а главное – зачем При домашнем уходе за ногами используют скрабы для отшелушивания ороговевшей кожи, а также кремы для увлажнения и питания, которые поддерживают красоту и здоровье ног. В постоянный домашний уход входят следующие процедуры: Почему это важно? Все просто...