Все болезни от нервов. Стресс - главная причина давления, аритмии и инфаркта. Думаю, что многие согласны с этими утверждениями. Как убрать стресс из своей жизни и успокоиться? Тем более что врачи перепробовали уже все таблетки, а давление продолжает скакать, сердце побаливает и периодически выскакивает из груди. Кардиологи советуют успокоиться, отвлечься, попить валерьянку, пустырник или афобазол. Направляют к неврологу или психотерапевту, чтобы привести нервы в порядок. Неврологи назначают антидепрессанты и снотворные, чтобы успокоить нервную систему...

Сейчас вся страна находится в повышено – тревожном состоянии. Слишком много событий, заставляющих нас переживать. Но самое полезное, что мы можем для себя сделать, это оставаться спокойными, не нервничать и сохранять самообладание. Но иногда это проще сказать, чем сделать. Как привести себя в норму, если не получается? Есть отличный способ, который не только позволит вам привести в порядок мысли, но и снизит давление, успокоит учащенное сердцебиение и расслабит нервную систему. Этот способ СТАТИЧНАЯ ГИМНАСТИКА...