Девы, приветствую вас! Есть такое хорошее высказывание: “Ум - это шум” Хочу вам рассказать как структурировать свои мысли. Самый хороший способ структурировать свои мысли - это писать дневник своих мыслей. По другому дневник мыслей называется Утренние страницы. Впервые с этим методом я познакомилась несколько лет назад. Узнала об этом из книги Джулии Кэмерон “Путь художника”. Меня книга настолько впечатлила и я решила выполнять практические упражнения из книги. Помню, что у меня были исписаны более 25 толстых тетрадей из 96 страниц за полгода...

Есть несколько способов, которые могут помочь привести мысли в порядок: Важно помнить, что каждый человек уникален, и некоторые из этих способов могут работать лучше для вас, чем для других. Важно попробовать разные подходы и найти тот, который лучше всего работает для вас...