«РБК Стиль» рассказывает, как укрепить мышцы лица и сохранить упругую кожу, потратив на тренировки 5–10 минут в день Эксперты считают гимнастику для лица безопасным и нетравматичным аналогом хирургической коррекции внешности. Исследование, проведенное в 2018 году в Северо-Западном университете США, подтвердило эффективность методики. Добровольцы — женщины в возрасте от 40 до 65 лет — в течение 20 недель делали упражнения для мышц лба, рта, области вокруг глаз и шеи. По оценкам дерматологов, после завершения программы участницы выглядели в среднем на три года моложе...

Морщинки не просто выдают наш возраст. Эти складочки сильно портят настроение. Ведь так хочется оставаться молодым. Но с ними можно бороться! Мы подготовили советы, которые помогут уменьшить межбровную морщинку. Откуда возникает морщина между бровей Прежде чем работать с мышцами лица, а именно они влияют на образование морщинок, надо выяснить: они в гипо- или гипертонусе. Отличия вот в чем: при гипотонусе мышца слишком расслаблена, часто это следствие возрастных изменений. При гипертонусе мышца, наоборот, напряжена и ее необходимо расслабить...