👀👀 Мышцы лица должны иметь определённый сбалансированный тонус - поддерживать базовую длину в покое. 📎Когда мышца находится в своем правильном положении, то и мягкие ткани, покрывающие эту мышцу стеляться эластично и ровно на поверхности такой мышцы: кожа не закладывается в складки, из-за того, что ей не хватает гладкой ровной поверхности; не образуются отеки под глазами, так как протоки для крови и лимфы не зажаты; не спускаются жировые пакеты, образуя брыли, потому что их не вытесняют со своего привычного места. 📎Тонус мышц может нарушится по разным причинам: стресс, вредные привычки, неправильный прикус, травмы, мимические привычки. Как гипо- так и гипертонус приводят к эстетическим проблемам (складки, морщины, отеки, обвисание кожи на лице). НО! гипертонус гораздо опасней для лица! 📎Мышцы лица находятся постоянно в движении - говорим, хмуримся, улыбаемся, жуем, щуримся, чихаем и т.д., и т.п. - мышца сокращается и сокращается. И если ее не расслаблять, то образуется спазм, зажим. 📎А ведь спазмированная мышца - это не только эстетическая проблема. К примеру, зажимы в области лба способствуют мигрени и даже повышению давления. Перенапряжение круговой мышцы глаза может спровоцировать перенапряжение мышцы, меняющей кривизну хрусталика глаза. Избыточное перенапряжение в области носа может привести к ухудшению дыхания и отечности вокруг глаз. Хроническое перенапряжение и гипертонус жевательных мышц приводят к пережиманию сосудов, питающих кожу лица, передавливаются выводные протоки слюнных желез. Опять-таки, спазм жевательной мышцы приводит к спазму височной мышцы, а это может спровоцировать головные боли. ❗️Поэтому так важно работать над снятием спазмов и зажимов мышц. Знакомо кому-нибудь - когда жуешь отдает в висках? А может у вас есть свои непонятные боли, поделитесь?