Как сохранить мозг в тонусе на долгие годы? Топ-5 продуктов для вечной молодости мозга!
Полезные упражнения для мозга. Часть 8: как быстро привести мозг в тонус (поможет на экзаменах)
Вы на канале "Спросите Машу!" и мы продолжаем выполнять упражнения для синхронизации обоих полушарий мозга. Эти упражнения очень быстро способны привести в тонус ваш мозг. Вы можете выполнить пару простых упражнений даже во время экзамена или перед контрольной работой. Выполнять эти упражнения сначала будет очень сложно, но со временем вы доведете действия до автоматизма и сможете их выполнять довольно быстро. Перед выполнением упражнений -выпейте стакан воды. 1 упражнение. Руки согнуты в локтях держите перед собой...