Поддержание здоровья мозга играет ключевую роль в общем благополучии человека. Благодаря простым упражнениям, которые не занимают много времени, мы не только улучшаем память и когнитивные функции, но и снижаем риск различных неврологических заболеваний. Разберем несколько упражнений для поддержания нашего мозга в тонусе :) Абстрактно-логическое мышление играет значительную роль в развитии умственных способностей человека. Это способность оперировать символами, формулами, идеями и строить логические цепочки аргументации...

Вы на канале "Спросите Машу!" и мы продолжаем выполнять упражнения для синхронизации обоих полушарий мозга. Эти упражнения очень быстро способны привести в тонус ваш мозг. Вы можете выполнить пару простых упражнений даже во время экзамена или перед контрольной работой. Выполнять эти упражнения сначала будет очень сложно, но со временем вы доведете действия до автоматизма и сможете их выполнять довольно быстро. Перед выполнением упражнений -выпейте стакан воды. 1 упражнение. Руки согнуты в локтях держите перед собой...