Ежедневное улучшение любого показателя всего на 1% может привести к значительным результатам в долгосрочной перспективе. Математический принцип: при ежедневном улучшении на 1% через год результат увеличится примерно на 3778% (а не на 365%, как часто ошибочно считают). Это происходит благодаря эффекту сложного процента. Этот метод отлично подходит для достижения целей в финансовой сфере, улучшения физических показателей, прокачки профессиональных навыков и личных привычек...

Скорее всего, вы следите за некоторыми стандартными показателями здоровья — ваш рост, вес, возможно, даже группа крови, но как много вы на самом деле знаете о своём теле? Читайте далее, чтобы узнать, как профессионалы делятся некоторыми незначительными вещами, которые, при правильном контроле и управлении, могут оказать большое влияние на ваше благополучие в будущем. В большинстве случаев, когда речь идёт о здоровье, врачи отмечают, что раннее обнаружение является ключевым фактором, а многие из этих оценок можно сделать самостоятельно или с помощью недорогого прибора из местной аптеки...