Уделять внимание здоровью своего кишечника чрезвычайно важно, ведь именно этот орган обеспечивает правильную переработку пищи, избавление организма от шлаков и токсинов, поддерживает нормальный уровень иммунитета и участвует в выработке важных витаминов группы B и K. Вот почему специалисты рекомендуют каждому человеку заботиться о своем кишечнике, придерживаясь определенных принципов и следуя простым советам. Давайте разберемся подробнее, как же правильно ухаживать за своим кишечником и поддерживать его оптимальное функционирование...

Если вы по какой-то причине заподозрили, что ваше тело наводит порядок внутри себя спустя рукава, как пятикурсник в комнате общежития, а врач, у которого вы наблюдаетесь, не против «генеральной уборки», изучите самые популярные способы очистки кишечника. Их можно проводить как в домашних условиях, так и под присмотром специалиста. Ударим «Щеткой» по шлакам! Очищение кишечника в диетологическую практику внедрил выдающийся русский ученый Илья Ильич Мечников. Лауреат Нобелевской премии, неутомимый исследователь...