Как наладить гормональный баланс: 5 шагов к здоровым женским гормонам
Приветствую вас, милые красавицы! Гормоны - это важнейшие химические сигналы, которые буквально управляют нами. Даже если у человека здоровые ткани и клетки, обилие энергии и достаточное поступление питательных веществ, нормальное взаимодействие между системами нарушается из-за гормональных сбоев, и в итоге его тот потенциал, который как бы есть - оказывается неиспользованным, что приводит к полному разладу в системе. Какие гормоны имеют особое значение, и как поддержать их здоровые уровни естественным способом? Прежде всего, важно понимать, как функционирует эндокринная система...
4914 читали · 1 год назад
Чтобы гормоны были в порядке, нужно…
Сегодня обсудим, что необходимо для поддержания отличного гормонального фона, его баланса. А если гормональные нарушения уже есть, как их скорректировать. На самом деле, тут все просто. Самое главное, чтобы организм получал вместе с пищей АБСОЛЮТНО ВСЕ необходимые ему нутриенты – белки, жиры, полноценные углеводы, витамины, химические элементы. ⠀ Т. к. в ином случае ваша репродуктивная система будет работать плохо. Потому что «по мнению» организма, она является необязательной для процесса жизнедеятельности...