Сегодня обсудим, что необходимо для поддержания отличного гормонального фона, его баланса. А если гормональные нарушения уже есть, как их скорректировать. На самом деле, тут все просто. Самое главное, чтобы организм получал вместе с пищей АБСОЛЮТНО ВСЕ необходимые ему нутриенты – белки, жиры, полноценные углеводы, витамины, химические элементы. ⠀ Т. к. в ином случае ваша репродуктивная система будет работать плохо. Потому что «по мнению» организма, она является необязательной для процесса жизнедеятельности...

Всем привет! Многие люди уже в курсе о том, что наше физическое и психическое состояние - это следствие баланса ключевых гормонов: например, эстрогена, тестостерона, инсулина, адреналина и т.д. Гормоны - это посредники. Они обеспечивают передачу сигналов в нашем организме и, следовательно, отвечают за его слаженную работу и оптимальные физические кондиции. Большую часть проблем со здоровьем можно смело отнести к тем или иным нарушениям работы эндокринной системы. Эндокринная система - это координатор взаимодействия органов и гормональных сигналов...