Мысли разбрелись, нет ни одной новой идеи, ощущение, будто мозг сейчас стошнит информацией. Так выглядит перегруз головы! Рассказываем, как расслабить мозг и вернуть себе способность креативить +100500 уведомлений, 33 чата, видосики в ленте, новостные пуши, реклама – и в конце дня кажется: сейчас мозг стошнит информацией. Так ощущается загрязнение главной системы организма. И её нужно чистить. Рассказываем, что такое гигиена мозга и как разгрузить голову, чтобы вернуть себе способность креативить...

«Где я оставила голову?» - так называется целая глава в книге «Вдова вдове» Ж. Гинзбург. Переживая тяжелую потерю, мы, действительно, испытываем проблемы — подводит память, и вообще плохо понимаем, что происходит… На это есть причины — в нашем сознании происходит большая трудная работа. Произошедшее совершенно выбивает из колеи... Не получается ничего: ни выстроить план действий, как делала раньше, ни вспомнить, как обычно решаются такие вопросы... Рассеянность и забывчивость — постоянные спутники сильного стресса...

Приветствую тебя, дорогой друг! Ловил ли ты себя на мысли, что было бы здорово соображать быстрее и делать все дела лучше? Вот бы разогнать свой мозг, чтобы он выдавал максимум своих возможностей и генерировал классные идеи на постоянной основе! Отличная новость! Есть куча способов привести в тонус себя и свой разум. О них я и расскажу ниже. Просто делай это на регулярной основе, эффект будет заметен довольно быстро, а мозг безболезненно перейдет на новый "режим" работы! Итак, давай по пунктам...

Как начать что-то делать, когда лень одолевает? Как привести в порядок мысли, когда в голове хаус? Ответ прост – навести порядок) Порядок на рабочем месте, в компьютере, в телефоне, в доме и в голове) Ха)) (смех за кадром)))) Сейчас ты усмехнешься и добавишь «Если бы всё было так просто, никто не задавался бы этими вопросами!» И будешь прав, мой друг, прав частично! Поясню свою мысль - Я долгое время была той, кого абсолютно не волновал порядок на рабочем столе. В кипе стопок бумаги и записок я довольно легко и быстро находила, что мне нужно было, но да, на это нужно было время...