Воздух — это жизнь… и энергия С чего начать, говоря о дыхательных практиках, позволяющих привести в норму артериальное давление? Начну с главного: любое глубокое и немного учащенное дыхание будет в момент гипертонического криза снижать артериальное давление. Так происходит в первую очередь потому, что количество, поступающего с кровью кислорода, в головной мозг увеличивается. Кислород, как всем известно — это атмосферный газ, вещество природного происхождения, которое способно воздействовать на человеческий организм...

Высокий или низкий уровень кортизола может указывать на различные проблемы со здоровьем, поэтому важно обратиться к врачу для точной диагностики и назначения соответствующего лечения. Самостоятельные попытки нормализовать уровень кортизола могут быть неэффективными или даже опасными. Однако существуют общие рекомендации, которые могут помочь поддержать нормальный уровень кортизола в организме: 1. Обратитесь к врачу для диагностики: Важность диагностики: Прежде чем предпринимать какие-либо шаги по нормализации уровня кортизола, необходимо выяснить причину его отклонения от нормы...