Чтобы понять, как проводить регуляцию дофаминовых путей, надо сначала понять как мы их истощаем. Намного больше тем разбираю в канале Телеграм, подписывайтесь. Дофамин у нас бывает фазовый и тонический. То есть существует определенный уровень в покое, но также он выделяется в ответ на разные раздражители. Загвоздка в том, что в зависимости от гена COMT, инактивирующего дофамин, а также генов метилирования - у нас всех разный фазовый и тонический уровень дофамина. От этого мы по разному проявляемся в состоянии покоя и в момент реагирования на раздражитель...

Чувствуешь, что жизнь немного потеряла краски? Усталость, апатия, отсутствие мотивации — знакомые ощущения? Возможно, дело в снижении уровня дофамина, отвечающего за наше удовольствие, мотивацию и общее ощущение счастья. О том, как вернуть его в норму, расскажет наш эксперт Елена Данилова. Дофамин — это гормон и нейромедиатор, который играет ключевую роль в работе нашего мозга. Он участвует в системе награды, отвечая за чувство удовлетворения и радости, которое мы испытываем, когда достигаем цели или делаем что-то приятное...