Сначала надо разобраться с причинами повышения артериального давления. Их всего три. Первая причина - это стресс. При стрессе сосуды сужаются , поэтому мозг дает команду повысить давление , чтобы обеспечить бесперебойное кровоснабжение жизненно важных органов. .У каждого свои методы борьбы со стрессом , кто- то слушает любимую музыку , кто- то смотрит кинокомедии , кто- то делится своей проблемой с другом или второй половинкой , кому- то помогает хороший секс...

Повышенное артериальное давление — самая распространенная причина инфаркта и инсульта, поэтому лучше предупредить развитие этого состояния. Помогут привести его в норму пять простых способов. Фото: www.globallookpress.com / CHROMORANGE / Bilderbox; 5-tv.ru Артериальное давление влияет на качество нашей жизни. Повышение его показателя (гипертония) — довольно опасное состояние для всех систем организма. Терапевт, врач функциональной диагностики и доказательной медицины Софья Старостина эксклюзивно для 5-tv...