Алкоголь часто воспринимается как способ расслабиться и улучшить настроение, но не всегда его влияние на эмоции предсказуемо. Некоторые люди замечают, что после выпивки становятся агрессивными или погружаются в печаль. Почему это происходит и как алкоголь влияет на наше эмоциональное состояние? В этой статье мы разберем, как спиртное влияет на эмоции и что можно сделать, чтобы лучше контролировать свои чувства после употребления алкоголя. Алкоголь имеет сложное воздействие на мозг и эмоции. Он может...

Вы просыпаетесь. Голова раскалывается. Во рту — вкус «как будто что-то умерло». Тело — как мешок с песком. Сердце бьётся, будто хочет выскочить из груди. Вы вспоминаете вчерашний вечер — и внутри всё сжимается от стыда, страха, раздражения. «Опять… Почему я не могу остановиться?», «Надо было меньше пить», «Сейчас бы рассола… или кофе… или таблетку…» Знакомо? Тогда вы не одиноки. Похмелье — это не просто «плохое самочувствие». Это — острый токсический стресс для всего организма. И если вы думаете, что «рассол выгоняет токсины» или «кофе взбодрит» — пора пересмотреть всё...