Бессонные ночи у кроватки малыша не идут на пользу родителям. Но что делать, если кроха часто просыпается или беспокойно спит? В статье — общие рекомендации как научить ребёнка засыпать самостоятельно и крепко спать всю ночь. Что такое самостоятельное засыпание Если ребёнок может заснуть в своей кроватке сам, без укачивания и с минимальной помощью родителей, это называется самостоятельным засыпанием. При этом родители могут научить малыша во время ночного пробуждения успокаиваться самостоятельно...

Эта проблема волнует многих родителей, которые сначала выбрали совместный сон, а теперь хотели бы отправить малыша в свою кровать. Чего точно нельзя делать - оставлять ребенка одного в комнате с выключенным светом. Да, уснет, после истерики, но психика будет травмирована. Специалисты предлагают действовать мягче и эффективнее. Самоуспокоение Здесь важны ритуалы: теплая ванна, сказка на ночь, ночник. Когда малыш лег в кроватку, вы остаетесь рядом. Тихонько выходите, когда он задремлет. Если кроха...