Недосып - моя больная тема. Я вообще соня, но сплю очень плохо, чутко, часто просыпаюсь и долго засыпаю, мне мешает малейший шум. Тут я уже писала, что меня с детства приучили спать в тишине, и что своего сына я учила спать в нормальном шуме живущего дома. Итак, после рождения ребенка у меня началась жуткая неспашечка. Сын просыпался поесть каждые 1,5-2 часа. Поспать 3 часа подряд казалось недостижимой роскошью. Днем я досыпать не могла, просто не засыпалось, поэтому с утра вставала, как после хорошей...

Проблем с приучением ребёнка к ночному сну в собственной кроватке не возникнет, если с первых дней жизни младенец спит отдельно от родителей. Чтобы мама в любой момент могла успокоить и покормить кроху, люльку или кроватку для новорожденного без высокой боковой решетки устанавливают впритык с маминой постелью. Малыш, у которого имеется собственное место для сна, безболезненно переживает этап переезда из спальни родителей в детскую и быстрее привыкает самостоятельно засыпать. Если же родители с первых...