Подавляющее большинство родителей с первых дней жизни их чада прибегают во время плача к бесконечным укачиваниям, а у кого есть фитбол, так и вовсе днем и ночью скачут на шаре с ребенком на руках. С каждым месяцем становится сложнее уложить дитя, и вечер для мамы превращается в самое нелюбимое время суток. В этой статье я расскажу, как приучила ребенка к самостоятельному засыпанию (СЗ). Вероятно, можно начать приучать к СЗ с рождения: покормили – положили в кровать. А дальше ребенок пусть засыпает сам...

Отчаявшиеся и не спавшие полночи родители, готовы на все лишь бы убаюкать сына/дочь. Многие молодые мамы и папы прибегают к методу укачивания. Все начинается лайтово, небольшие покачивания на ручках и маленький человек сладко сопит. Однако эта милейшая картина с каждым месяцам превращается в тяжкий труд. Одно дело качать новорожденного, другое - укачивать уже годовалого младенца. У мамы начинает болеть спина, отваливаться руки и подкашиваться ноги. Родительницы тяжело вздыхают, пожимают плечами и изо дня в день продолжают воспроизводить этот ритуал на сон...