✅ В ходе исследования ученые выдали родителям малышей книги с цветными иллюстрациями четырех продуктов: моркови, винограда, редису и личи (китайской сливе). Так, родители должны были в течении двух недель рассказывать малышам об этих плодах. Естественно, про морковь и виноград дети уже знали хорошо, а личи и редис они еще не пробовали. Спустя две недели детям предлагали попробовать восемь новых продуктов – два вида фруктов и два вида овощей, которые они видели на картинках, и столько же овощей и фруктов, которые они раньше не видели...

5 способов, которые РАБОТАЮТ Проверено на собственном ребёнке У меня есть очень действенные советы для тех, кто хочет приучить ребёнка есть больше овощей/фруктов! Главное - это СОБСТВЕННЫЙ пример Дети нам во многом подражают. Они копируют буквально всё! Даже как вы сидите за столом Вы знали об этом? ✔️Как питаетесь ВЫ, также будет питаться ВАШ РЕБЁНОК Если вы будете постоянно есть бутерброды с колбасой, а ребёнку говорить, что полезно есть овощи или фрукты, то он вам не поверит. Вы должны подавать ему пример собственным питанием! ⃣ Поход в магазин ВМЕСТЕ...

Все родители хотят, чтобы у них были здоровые дети. Для этого нужно сбалансированное полноценное питание. Фрукты и овощи являются поставщиками нутриентов для здоровья. У них чудесный вкус и аромат. Они настоящий подарок природы. Не только приносят пользу, но и доставляют удовольствие. Отказ от овощей и фруктов может привести к нарушению обмена веществ, неусидчивости, повышенной возбудимости, к снижению иммунитета, к сонливости. Модель пищевого поведения у малыша начинает формироваться ближе к году...

Все знают: ребенка нужно кормить не только вкусной, но и полезной и разнообразной пищей. Однако часто отказываются от такой пищи, а принуждение наоборот вызывает отвращение от этих продуктов. О том, как можно приучить ребенка есть овощей и фруктов, рассказал педиатр Игорь Мельник. Будьте примером Важно подавать хороший пример ребенку, самым придерживаясь здорового питания. Включите фрукты и овощи в свои блюда и закуски, и ваш ребенок с большой вероятностью последует вашему примеру. Начните как можно раньше Никогда не поздно познакомить ребенка с фруктами и овощами...