Хотите самостоятельного ребенка? Перестаньте ему помогать! Знакомо чувство, когда ты вечно торопишься: «Быстро одевайся, я помогу!», «Дай, я сама сделаю, быстрее будет!», «Не так, давай я!». Руки так и тянутся зашнуровать ботинки, пока пятилетка возится с бантиками. А вечером мы устало вздыхаем: «Он совсем ничего не делает сам!». Стоп. А кто ему даёт? Как же вырастить самостоятельного ребенка? Не того, который в 7 лет вам ужин приготовит (хотя и такое возможно), а того, кто может сам справиться с возрастными вызовами: от надевания носков до решения конфликта в школе...

На этой неделе мы поговорим о том, как помочь ребёнку понять важность здорового образа жизни: правильное питание, закаливание, прогулки на свежем воздухе, гигиена, физическая активность и позитивный настрой. Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и комплекс ежедневных полезных привычек: Предложите ребёнку книгу Ольги Ларионовой «Носорог, который не хотел быть толстым». Весёлая история поможет понять, как важно заботиться о себе. Послушай своё сердце — почувствуй, как оно бьётся под руками...