Боль – это сигнал, что в организме что-то неисправно. Иногда она бывает легкой либо ее степень такая, что невозможно терпеть. Помимо медикаментозных средств, которые назначает врач, разработаны психологические методы работы с болью. Для чего это надо? Организм человека – удивительная вещь. Мы можем регулировать многие функции усилием воли, что позволяет контролировать собственное тело. Человек больше бояться даже не самой боли, а ее ожидания. Мы знаем, что болевые ощущения причиняют сильный дискомфорт, мешают качественной жизни...

На протяжении жизни мы все неизбежно с ней сталкиваемся. В такие моменты портится настроение, ты чувствуешь себя отделенным от мира, один в переживании своего состояния. Со временем у нас у всех формируется целый ряд спасительных ритуалов, чтобы себя от боли отвлечь. Я, например, всегда смотрю Гарри Поттера. Хорошо конечно, что Гарри многосерийный. Но на очень долго его все равно не хватает. Как облегчить свое состояния в моменты боли, чем поддержать себя? Как справиться с хронической болью? 1...