Сильная жара может стать опасной, если вы не готовы к ней. Если вы живёте в регионе, где обычно не бывает жары, то у вас, возможно, нет кондиционера — в ином случае важно подготовить свой дом к высоким температурам, чтобы предотвратить возникновение заболеваний, связанных с жарой. В данной статье мы расскажем вам о пяти вещах, которые помогут вам подготовиться к сильной жаре, если она приближается к вашему региону. Изоляция окон и дверей необходима не только зимой, но и летом, чтобы убедиться в том, что вы получаете как можно меньше тепла с улицы...

Что приготовить летом, когда очень жарко?  Всем доброго дня!  Все мы с вами люди и когда на улице температура «зашкаливает» от жары, кушать совсем не хочется. Однако завтракать, обедать и ужинать – обязательно.  Предлагаю следующее меню: 1. Завтрак • омлет; • сырники со свежими ягодами; • блинчики; • пюре из свежих фруктов или фруктовый салат, можно добавить немного орехов на свой вкус.  2. Обед • окрошка; • свекольник; • лёгкий овощной супчик из свежих овощей...