Приподнимая кровать, можно сделать ее более функциональной, так как в освободившемся месте можно будет хранить какие-то вещи. При этом вам будет более комфортно ложиться и вставать. Необходимость приподнять спальное место может возникнуть и для больного, находящегося на постельном режиме. Так человеку, ухаживающему за ним, будет проще выполнять свои обязанности, не перегружая спину. Как сделать кровать выше с помощью подножек Выбираем оптимальные подножки. Они могут быть изготовлены из металла, пластика или дерева...

80% людей хоть раз сталкивались с бессонницей, а научиться бороться с ней хочется каждому. После хорошего ночного сна ваше тело работает лучше: вы умственно быстрее, ваша память улучшается, вы сжигаете больше жира, и ваши клетки становятся лучше в выработке энергии. У каждого существует свой способ борьбы с бессонницей. Некоторые принимают расслабляющую ванну перед сном, кто-то пьет препараты, кто-то занимается физическими упражнениями, но есть простой и бесплатный способ для улучшения сна и борьбы с бессонницей- это терапия с приподнятой кроватью...