Человек в депрессии не может просто так «взять себя в руки» или «начать думать о хорошем». Близкие, заметив подавленное настроение, пытаются поддержать из лучших побуждений: · Не переживай, все наладится. · Не думай о плохом, отвлекись · Ты сам все придумал, не бывает никакой депрессии · Надо просто собраться с силами, и все получится. Если бы человек мог реализовать хоть что-нибудь из предложенного, речь бы не шла о депрессии. Когда вечером просто «взгрустнулось», можно отвлечься, и настроиться на лучшее – на утро снова вернется прежняя работоспособность...

Жить с депрессией – тяжело. Но еще тяжелее бывает тем людям, чьи близкие страдают от депрессии. Как поддержать человека в депрессии? Как помочь родному человеку выбраться из болота этого состояния? В первую очередь, нужно убедить человека пойти к врачу. Возможно - сходить вместе с ним, поддержать его. Человек в депрессии может не видеть в этом смысла и не верить в успех. Люди в таком состоянии вообще ни в чем не видят смысла. В депрессии весь мир кажется серым, и ваш близкий может не понимать, что мир таков не сам по себе, серым его делает болезнь. Чего не нужно делать, если ваш близкий человек в депрессии? Когда близкому плохо - это тяжело...